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Blog de Brevemente Psicoterapeutas

Puedes ser Mejor

En Brevemente buscamos contribuir a hacer la vida de las personas más saludables, plenas y satisfactorias ofreciendo servicios psicológicos, a cualquier persona, pareja, familia, grupo u organización que quiera alcanzar su mejor versión; basandonos en la terapia breve sistémica.

pareja tomando terapia con una psicologa
Terapia
Arlene Ramos

¿Cómo superar los problemas de pareja cuando sucede lo impensable?

Si bien es cierto todos comenzamos una relación con la ilusión y optimismo de nunca tener problemas, las relaciones de pareja crecen, evolucionan y cambian en función de unas etapas bien diferenciadas y definidas. Esto explica por qué no sentimos lo mismo que cuando nos conocimos, a cuando han pasado algunos años de relación, sin embargo, cuando ambos quieren luchar por la relación siempre hay una luz al final del túnel.

La ciencia ha estudiado las emociones humanas, la psicología ha estudiado las formas de relacionarse y cómo influir en las situaciones de crisis de forma positiva, provocar cambios y sanar una relación.

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trabajadora estresada por la gran carga de trabajo
Psicología
Julio Montiel

Lo que todo mundo debería saber sobre el Burnout, (¿Cómo identificarlo?)

En enero del 2022 la OMS reconoció al Síndrome Burnout como una enfermedad relativa al empleo y la incluyó en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11). En la CIE el Burnout (Síndrome de desgaste ocupacional o síndrome del quemado) se define como un síndrome conceptualizado como resultado del estrés crónico en el lugar de trabajo que no se ha manejado con éxito.

La OMS estima que, en México, un 75% de los trabajadores padecen los efectos del Burnout, además de ser el país miembro de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) donde las jornadas laborales son más prolongadas, entonces, ¿Cómo sé si tengo burnout?

Averigüemos cómo identificar este Síndrome y qué medidas debemos tomar para reducir su impacto en nuestra vida.

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Mujer reflexionando acerca del suicidio
Terapia
Marina Romero

La importancia de ir terapia y los beneficios que tiene en tu salud mental

Tal vez en algún momento de tu vida te has planteado la posibilidad de iniciar un proceso terapéutico ya sea porque tienes algún problema, porque escuchaste que le sirvió a alguien o simplemente por curiosidad.  

A continuación, te ayudo a disipar algunas de las dudas que pudieras tener acerca de este tema para que al terminar de leer el artículo puedas dejar de postergar la decisión de ir a terapia y agendes tu cita hoy mismo.

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Si te sientes estancado, sobrepasado, cansado y necesitas ayuda para seguir adelante…

En Brevemente buscamos que tu vida sea más saludable, plena y estable.

Nuestros Servicios

Terapia Individual

Se trabaja con el modelo de terapia breve sistémica enfocada en soluciones, lo cual permite ver resultados en un máximo de 10 sesiones. Las citas son cada 15 días.
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Terapia de Pareja

Es un recurso utilizado por muchas personas que buscan resolver los conflictos que pueden surgir dentro su relación. Sabemos que este proceso es complicado y que se produce un desgaste como consecuencia, no solo de esa convivencia, sino también por todos los cambios tanto personales como externos que se dan en la vida de cualquier pareja.
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Terapia Familiar

El Terapeuta trata a la familia en sesiones a las cuales asisten todos los miembros, centrándose en los patrones de interacción y en la estructura y dinámica del sistema. El Terapeuta a su vez puede trabajar diversas modalidades: Sesiones con toda la familia. Sesiones con la pareja.
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Brevemente Monterrey

Brevemente Torreón

En Brevemente buscamos que tu vida sea más saludable, plena y estable.

Agenda tu cita en la ubicación y modalidad que más se acomode a ti, en Breve, uno de nuestros asesores se pondrá en contacto contigo.